Sueño – Solo Salud.es

Dormir bien para curar la gripe

Tue, 20 Jan 2015 14:37:16 +0000

Dormir bien es fundamental para nuestra salud y belleza. No sólo porque esté momento es el que empleamos para descansar y recargar pilas, sino que es el tiempo que usa el cuerpo para regenerarse, cosas, las tres que refuerzan el sistema inmunológico, si este tiempo es optimo. Por eso cuando estamos enfermos necesitamos dormir más …

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Extremo caso de insomnio

Tue, 24 Aug 2010 07:00:59 +0000

Ya habíamos hablado en este blog sobre los trastornos del sueño y los problemas que el insomnio conlleva. Sin embargo, nunca mencionamos el caso que presentamos hoy en el video: una familia entera que posee un mal heredado que no permite conciliar el sueño y que se ha cobrado la vida de varias generaciones y …

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El temible insomnio

Mon, 16 Aug 2010 07:00:38 +0000

Con el correr de los tiempos altamente acelerados en los que vivimos, rodeados de preocupaciones, problemas y responsabilidades es muy común (aunque no normal) que la gente sufra del mal del sueño llamado Insomnio. El dormir mal, sentir que las horas de sueño no son suficientes, despertarse constantemente por las noches, son claros indicios de …

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