La avena es un cereal lleno de propiedades beneficiosas para la salud: mucha fibra, energía buena y vitaminas y minerales. Por eso, su leche no puede ser menos y cuenta con la suerte de ser muy rica en sabor. ¿Queréis saber qué cualidades nos aporta esta fantástica leche vegetal?
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El kefir es un alimento muy beneficioso para la salud con un cierto componente misterioso, ya que normalmente no se compra sino que se consigue a través de una persona que ya lo tiene. Destaca por sus cualidades digestivas y suele ser comparado con el yogur y ser uno de …
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Cuando hablamos de salud y belleza, siempre insistimos en que el primer requisito para estar sano y guapo es comer bien. Hoy en día nuestra rutina acelerada y el estrés y tener que comer fuera de casa hace que nuestra dieta se resienta, no sólo esto nos hace engordar sino …
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El azúcar blanco que tomamos con postres o cafés es uno de los venenos más comunes de nuestra dieta. Esto se debe a su artificialidad, ya que éste, por ejemplo no es naturalmente ni tan fino si tan blanco, sino que para ellos pasan por diversos procesos mecánico, pero desgraciadamente …
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El pan es una de las primeras cosas que uno se quita cuando quiere hacer dieta, ya que se tiende a considerar que engorda. Por otro lado la falsa creencia de que una dieta sin gluten es mejor, aún sin ser celiaco, hace que mucha gente evite el pan sin …
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La canela, que se obtiene de la corteza interior del bosque del canela, es algo más que una especia, es un condimento que sirve para aderezar postres y comidas exóticas, ya que además tiene un sinfín de propiedades saludables. ¿Quieres saber cuáles son las más importantes?
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El amor, y nos referimos en este caso al romántico, es un sentimiento precioso y que nos pone del revés y según un estudio además hace que engordemos. Pero no nos equivoquemos esta emoción no hace que ganemos calorías de forma espontánea, se trata de los hábitos que se desarrollan …
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La leche de almendras es una de las alternativas vegetales a la leche de vaca, tanto para los vegetarianos como para los intolerantes a la lactosa o la proteína de la leche, pero al margen de esto sabes ¿cuántas propiedades maravillosas tiene para nuestra salud, y lo que es más, …
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