Deporte

El pilates está de moda dentro de las actividades físicas y los deportes hoy en día. No hay gimnasio que se precie que no tenga clases de pilates en su programa y todo quien lo prueba se vuelve fanático, de hecho existen centros especializados exclusivamente en esta disciplina. ¿Quieres saber …

La danza del vientre es uno de los bailes más sensuales del mundo oriental que además tiene muchos beneficios para nuestro organismo y para la autoestima. Siempre os recomendamos que tengáis una vida activa y que hagáis ejercicio de manera frecuente, pues bien el baile y en concreto este, es …

La mejor hora para hacer deporte es aquella en la que al cuerpo le sienta mejor, es decir, rinde más y sufre menos. Con esto  no estamos hablando en concreto de una hora u otra del día, sino del momento en relación con nuestro ritmo de vida y nuestro biorritmo. …

El sedentarismo es uno de los peores hábitos del hombre. Pasarse las horas (libres) sentados en el sofá no sólo  es malo para la salud en general, incluso puede reducir la esperanza de vida de una persona. El ser humano está hecho para moverse y para estar saludable tiene que …

Correr es uno de los ejercicios más completos y económicos que podemos practicar para estar en forma. sin embargo, la mayoría  de las veces cometemos algunos errores que convierten este deporte en focos de lesiones. Hoy por eso os traemos una lista con las cosas que dejar de hacer si …

El paddle surf es un nuevo deporte que se ha puesto de moda en los últimos año e incluso entre famosos (Sean Penn, Pearce Brosnan, Hillary Swank, Shakira o Robert Downey Jr, son algunos de ellos) . Se trata de una actividad eminentemente veraniega ya que se realiza en aguas …

Linio es la tienda on line  más grande de América Latina. Linio ofrece  la mayor selección, al mejor precio llevando los productos hasta la puerta de tu casa y si ese producto no te convence, podemos cambiártelo sin coste alguno. Linio se resume en estos hitos: gran selección, seguridad, rapidez …

Si haces un entrenamiento físico diario o deseas comenzarlo pero no sabes qué horario es mejor para ello aquí hablaremos de este tema, hablando de si es mejor hacerlo en la mañana o en la noche. A qué hora realizar tu entrenamiento físico   Normalmente cuando las personas empiezan su …