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Sillas de yoga y otros elementos para practicarlo El equilibrio entre cuerpo y mente es algo que cada vez se busca más, y para ello se recurre a sistemas como el yoga, que no sólo nos ayuda a que nuestra mente alcance un clímax mucho más sano, sino también a que nuestro cuerpo …

El estreñimiento es un mal que afecta a gran parte de la población y especialmente a las mujeres, que además de ser molesto, puede tener otras consecuencias físicas y psicológicas, para empezar se hallan la pesadez y la apatía. Pues bien hoy os queremos dar unos consejos básicos para acabar …

Un banco de pesas es un aparato de gimnasio, que generalmente tiene una forma cuadrada y plana, con cuatro patas que se apoyan en el suelo, y que sirve para realizar todo tipo de ejercicios. Hoy día encontramos en el mercado diferentes modelos y que pueden tener hasta 29 posiciones …

Para mantenerte en salud, entre otras cosas la práctica de ejercicio a través de algún deporte, es fundamental. Sin embargo, muchos que como tu entienden el deporte como una forma de vida, no se contentan con sólo hacer prevención de la salud, sino que además necesitan al igual que tu un plus para mantener el cuerpo tonificado.

La falta de ejercicio y la elección equivocada en cuanto a la Alimentación, han provocado que la población española hoy en día esté sufriendo las consecuencias de un cambio de hábito negativo. Te recuerdo que hasta hace pocos años atrás, España presumía de su dieta mediterránea y la buena salud de su población en general.

Mejorar la salud, también pasa por mejorar la sexualidad. Por ello, enterarte de cuál es el producto natural que te cambiará la vida y la percepción de disfrutar al máximo un encuentro íntimo con tu pareja, es una oportunidad que no debes perderte. Comprar Vimax es una inversión en salud, que junto a una alimentación saludable y la práctica de algún deporte o ejercicios que más se adecúen a tus gustos y necesidades, sólo puede llevarte hacia arriba.

El embarazo es un momento ideal para mejorar nuestra dieta y comer de forma equilibrada, ya que el bebé lo agradecerá durante la gestación, y nosotras estaremos en mejores condiciones físicas durante el parto y la lactancia. Durante el embarazo, lo normal es aumentar entre 10 y 12 kilos de …

 Con la primavera a la vuelta de la esquina, no estaría mal quitarnos algunos kilitos de más que hayamos cogido en durante el invierno. Independientemente de la dieta que elijas, es importante tomárselo con calma, y no confiar en las dietas milagrosas que prometen perder una gran cantidad de …