Ya os hemos hablado de la complicada tarea de perder peso, ese eterno propósito que puede ser muy peligroso si se ejecuta de mala manera, se convierte en una obsesión o, pongamos el caso, que a veces pasa, que no sea necesaria (recordad que a veces uno no necesita hacer …
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Otra vez nos encontramos con uno de los propósitos más comunes del año nuevo (y del nuevo curso o de cualquier semana para muchas): adelgazar. Este puede ser uno de los objetivos para encontrarnos mejor y vernos más guap0s, o incluso para deshacernos de los kilos que, a pesar de …
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El cigarrillo electrónico nacía con la inocente idea de que los fumadores minimizarán el daño del tabaco que ya estaban consumiendo, prometiendo un hábito más sano. Al mismo tiempo se presentaban con numerosas carcasas y diseños que lo convertían en un complemento más de nuestro atuendo ¿pero cómo funcionan de …
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El sedentarismo es uno de los peores hábitos del hombre. Pasarse las horas (libres) sentados en el sofá no sólo es malo para la salud en general, incluso puede reducir la esperanza de vida de una persona. El ser humano está hecho para moverse y para estar saludable tiene que …
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Existen ciertos hábitos que pueden dañar nuestra salud. Algunos ya los conocemos porque constantemente nos lo están recordando los especialistas, quienes nos brindan constantemente consejos para una vida saludable. Es así que entre los hábitos que suelen afectar nuestra salud, y principalmente el órgano del cerebro, se encuentra el no …
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Un video muy entretenido que nos brinda informacion muy relevante para que repensemos nuestros malos habitos de alimentacion y las consecuencias que estos conllevan. Buenos consejos, cantidad de calorias que posee cada alimento, los errores frecuentes que comente la gente a la hora de realizar una dieta para reducir su …
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